韩天宇婚后归队 国家短道队首钢训练生活全揭秘

其他短道速滑大本营2018-07-24 09:37

完成了人生中的一件大事,韩天宇已于近期回归短道队开始训练。这次小编深入首钢训练基地探访,为大家带来天宇归队后的动态,同时全方面展示短道国家队训练和生活情况……

韩天宇婚后归队 国家短道队首钢训练生活全揭秘

位于首钢冬训基地占地约6.49万平方米,总体上,园区内建筑保留了浓浓的工业风,环境安静,适合运动员潜心投入到备战工作。主要训练场馆将建于首钢五一剧场和群明湖之间,紧邻石景山,旁边还有高炉等工业遗迹。国家短道速滑队二组队员早在6月23日来到首钢开始投入训练,与此同时,一组的运动员目前仍在美国外训。

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8:30AM

在首钢,国家短道队的运动员们每天两场冰,早冰从上午8点开始,一天充实的训练生活就此展开,而他们的奥运梦、冠军梦也是从这里起飞。

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9:00AM

对于短道队运动员来说,陆上训练同样重要。

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不管是老队员还是新队员,都认真训练中……

范范范可新小姐姐一脸专注。

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韩天宇新婚不久,也回到队中,目前,2022的备战工作是他人生中的头等大事。

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7月1日正式归队的韩天宇目前还在恢复训练中,努力以最快的时间跟上队伍的训练节奏。

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对于新投入使用的首钢训练基地,在他看来像一个世外桃源,“相较于首体来说,这里远离市区,挺安静的,应该说非常安静,很容易沉淀下来训练。这儿然后食宿什么的都还不错,设施都是全新的嘛,我们生活也很舒适。”工业风的建筑、前卫的设计理念,都让韩天宇赞叹,“这种工业的风格还挺奇妙的,把以前的工厂改建成了训练场,一栋栋建筑又很现代化,让人感觉城市发展迅速。”

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2小时的高强度训练,每个运动员都挥汗如雨。

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11:00-12:00AM

时间到了十一点,队员们纷纷走下训练场,来到食堂。此时,食堂已经准备好了十余种营养搭配均衡,色香味俱全的健康美食,准备迎接运动员们。

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12:00AM-1:00PM

这段时间,队员们陆陆续续吃完饭,走回宿舍楼。宿舍楼设计前卫,有充足的公共空间,给队员提供了足够的交流环境。

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走过一段敞亮的走廊,就来到了运动员们的房间。

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中午运动员休息时间也是队医集中工作的时间,不到一小时的时间里,陆陆续续有5、6个运动员前往治疗室治疗新伤和旧疾。

其中有个17岁的年轻运动员因为腿疼来到治疗室。这名运动员之前经历了踝骨双骨折——原本凸起的踝骨整个凹陷下去,当然这不是他唯一的伤,拉开裤退之后青一块紫一块的地方还有不少。而像他一样全身多处伤病的运动员还有不少。在这样的情况下,医疗保障工作就显得尤为重要。

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3:00-6:00PM

时间到了下午三点,训练场又开始热闹起来。经过一系列热身后,时间到了3点半,冰场上的训练也陆续展开。

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6:00PM之后

一天的训练结束,运动员们开始养精蓄锐,以全心投入到第二天的训练中。

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这次的记录只是短道队运动员训练生涯中的一瞥,台上一分钟,台下十年功,闪光灯下那荣誉的时刻被人传颂,而运动员在场下的付出同样值得尊重。“刻苦训练,精益求精,砥砺心智,决胜赛场”,任何一个行业都需要像运动员一样拼搏的精神,做到最好。(图文来自中国滑冰协会 李馨雨)

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